眼镜验光知识

9岁女孩报5个培优班,过度学习透支视力,导致双眼“暴盲”

 背景:
  武汉一名9岁女孩报了5个培优班,过度学习透支”,导致双眼“暴盲”。经检查发现,“偷走”孩子视力的祸首是:球后视神经炎。
  球后视神经炎的主要临床表现就是双眼或单眼视力迅速减退,甚至无光感。眼球就像一个灯泡,视神经就是连接灯泡的电线。球后视神经炎就是炎症侵犯了电线,灯泡肯定不能正常工作。眼底早期无异常,但视力显著减退是该疾病的特征,3周至1个月就会出现视盘颜色变白。
  小学4年级以前,正是眼睛发育的关键阶段,这个时候家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球及眼球深部痛、前额部疼痛,要特别警惕视神经炎的可能,及早确诊治疗。视神经炎导致的视力下降在早期及时给予治疗还有机会能够挽回。
  眼睛是心灵的窗户,我们应该好好保护眼睛。在儿童时期,眼睛视力尚未定型,容易受到一些不良习惯的影响,导致各种眼疾的出现。
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  儿童应该吃什么食物可保护眼睛
  富含钙的食品:儿童缺钙,保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退,眼球就容易伸长,时间久了容易近视。为了防止近视,应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾,包括近视眼在内,都是胎儿期种下的隐患,所以孕妇也要注意多补钙。含钙丰富的食品有海带、虾、牛奶等。
 富含核黄素的食品:核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类等。
  富含维生素A的食品:维生素A可以预防角膜干燥和软化,并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝等。
  富含铬的食品:当儿童体内铬含量下降时,胰岛素作用降低,从而使晶状体和眼房水渗透压改变,晶体变凸,屈光度增加造成近视。经常吃一些含铬丰富的食品如糙米、红糖、玉米等可以更好地保护眼睛。

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